Gevulde aubergine met gehakt Recepten 15gram


Gevulde Aubergine met Gehakt en Feta

Gevulde aubergine gehakt Dit recept gevulde aubergine is erg simpel om te maken en super gezond! Veel smaak, veel eiwitten en vezels en je kan het goed serveren als bijgerecht of voorgerecht. Deze gevulde aubergine met gehakt is lekker gevuld met een rode paprika, tomatenblokjes en een uitje.


Gevulde aubergines met gehakt Lekker en Simpel

Eigenlijk is iedere gevulde groente een feestje, maar deze gevulde aubergines met gehakt kunnen er ook wat van. Door saucijzenvlees te gebruiken en het vruchtvlees te gebruiken wat je er eerst uitlepelt heb je al een basis te pakken voor een rijke saus. Deze gevulde aubergines worden afgetopt met een heerlijke laag mozzarella en Parmezaanse kaas.


Gevulde Aubergine met Gehakt en Feta

Gevulde aubergines. voedingswaarden (eenpersoonsportie) energie 280 kcal. koolhydraten 19 g. eiwit 15 g. vet 16 g. Ontdek meer van dit soort gerechten. Verhit in een koekenpan de olie en bak hierin het gehakt rul. Voeg de ui, knoflook en stukjes aubergine toe en fruit alles 5 minuten. Voeg de stukjes tomaat, krenten, kaneel en oregano toe en.


Gevulde aubergine met gehakt en feta Lowcarbchef.nl

Voeg de blokjes tomaat en aubergine toe, en laat 10min zachtjes bakken (roer regelmatig). Haal van het vuur. Voeg nu het gebakken gehakt bij het tomaten-aubergine mengsel en meng goed. Voeg ook de gekookte rijst toe. Kruid met oregano, basilicum, peper en zout. Zorg dat alles goed is gemengd.


Gevulde aubergine met gehakt en tomatensaus

1. Verwarm de oven voor op 180°C. Halveer de aubergines in de lengte en hol ze een beetje uit. Bestrooi met zout en laat ze een uurtje uitlekken. 2. Pel de ui en snipper 'm fijn. Spoel en droog de peterselie, munt en oregano en hak fijn. Snipper het teentje knoflook fijn. Meng het gehakt met het ei en het broodkruim.


Gevulde aubergines met gehakt Lekker en Simpel

Stap 1: Halveer de aubergines en stoom ze 10 minuten op 100 ºC. Stap 2: Laat ze afkoelen en haal met een lepel het vruchtvlees eruit en hak het grof. Stap 3: Bak het gehakt rul in wat olijfolie en voeg de tijm toe. Stap 4: Fruit de gesnipperde sjalot en knoflook in wat olijfolie.


Ramadanrecepten.nl Gevulde aubergines met rijst en gehakt Ramadanrecepten.nl

Mijn favoriete recept uit dit kookboek is met gehakt gevulde aubergines. Er zitten ook rozijnen in, ik vermoed dat Born zich bij dit recept heeft laten inspireren door de keuken van het Oostelijke Middellandse-Zeegebied. Het gebruik van boter en geraspte kaas is dan weer 'Hollands'. Ik gebruik inderdaad gewoon versgeraspte oude Goudse kaas.


Gepofte aubergine met gehakt uit de oven Recepten 15gram

Verwarm de oven op 180 graden. Halveer de aubergines en snijd het vruchtvlees kruislings in. Besprenkel de bovenzijde met een beetje olie en peper en zout. Zet de aubergines ongeveer 30 min. in de oven tot ze zacht beginnen te worden. Snipper ondertussen de ui en knoflook en fruit aan in een pan.


Gevulde aubergines met gehakt en rijst Elien's Cuisine

Gevulde aubergine is een heerlijk gerecht dat met smaakvolle vulling en een vleugje kruiden een culinair hoogtepunt vormt. Mis dit smaakvolle en aromatische gerecht niet! aubergine gevuld Aan de slag: Ik moet bekennen dat ik niet perse fan ben van aubergine, maar op deze manier bereid vind ik het erg lekker.


Gevulde aubergines met gehakt in tomatensaus recept Food places

Verdeel de tomatensaus over de bodem van de ovenschaal. Leg de uitgeholde aubergines in de saus en schep het gehaktmengsel erin. Bak de gevulde aubergines in het midden van oven in 35-40 min. gaar. Snijd de peterselie fijn. Leg de aubergine op borden en garneer met de kaasblokjes en de peterselie. Schep de tomatensaus rondom de aubergine.


Gevulde aubergines met vega gehakt Chickslovefood

Bereidingswijze: gevulde aubergines met gehakt Verwarm de oven voor op 200 graden. Snijd de aubergines doormidden en bak ze een minuut of 10 in een pan in een beetje olie totdat ze zacht zijn. Snipper de ui en snijd de knoflook fijn. Giet een scheutje olie in een koekenpan en bak de ui en knoflook circa 2 minuten.


Gevulde aubergines met gehakt Leuke Recepten

Gevulde aubergines De aubergines worden heerlijk romig door ze te bakken in de oven. 400 kcal ( voedingswaarden) 35 min. bereiden 20 min. oventijd 608 waarderingen zonder vlees/vis oven italiaans hoofdgerecht zomer Ingrediënten 4 personen 2 tenen knoflook 6 trostomaten 15 g verse basilicum 20 g verse platte peterselie 2 aubergines ½ potje


Gevulde aubergine met gehakt Recepten 15gram

1. Snijd de aubergines doormidden en leg ze stevig tegen elkaar aan in een ovenschaal. Besprenkel ze lichtjes met olijfolie en rooster ze vervolgens 20 minuten in het midden van de oven op 220°C tot ze beginnen te verkleuren en zacht worden. 2. Maak ondertussen de vulling voor de aubergines.


Gevulde aubergines met gehakt LeukeRecepten

Haal de reeds zachte aubergine eruit. Schep voorzichtig het binnenste eruit en voeg het toe aan het gehakt en meng. Dan vul de aubergines met het mengsel. Plaats ze terug in de oven en bak ze af. Voeg als laatste de geraspte kaas toe. Hier bak ik de gevulde aubergine met gehakt en kaas kort met alleen de bovenverwarming aan.


Gevulde aubergine Recepten 15gram

Verwarm de oven op 200 graden. Bestrijk de aubergines met wat olijfolie en leg ze op een bakplaat of in een ovenschaal en bak 30 minuten. Draai ze halverwege een keer om. Snipper ondertussen de ui en knoflook en fruit deze aan in een pan. Voeg het gehakt toe en bak dit rul. Breng op smaak met peper, zout, oregano en kaneel.


Gevulde aubergine met gehakt en granaatappel Gezonde Recepten WW België

15 + 45M Gevulde aubergine Bewaar Deel Print Kookmodus Beoordelen Ingrediënten Direct naar recept Dit recept voor gevulde aubergine is een echte gezinsfavoriet. Iedereen vindt dit wel lekker. Wij maken gevulde aubergine met gehakt, maar je kan er ook heel eenvoudig een vegetarische gevulde aubergine van maken.